翡翠湾菜谱
时间：2025-06-27 03:02:22 编辑：翡翠原石网 访问：331
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谭维维减肥食谱有效吗谭维维减肥食谱一周瘦10斤，谭维维食谱(网友改良版)!!早餐(9:00前):一份水果(2种类型)、一份蔬菜沙拉(不低于6种)、一个水煮蛋、一份全麦面包、一份五谷杂粮粥+葡萄干备注:第二天一份燕麦牛奶粥+葡萄干替换,早餐后立刻服用营养补给午餐(13:00前):主食尽量为粗粮(一根玉米、土豆或者半个红薯,若是米饭不要超过一个拳头)、一份蔬菜(品种4-6种)、一份豆腐(或者豆类食品)下午茶:补充一份坚果晚餐(18:00点前):一大份蔬菜、一大份豆
求粤菜系列菜谱，粤菜选料广泛,菜式数之不尽.大同片皮鸭,聚宝乳鸽皇,五彩炒蛇丝,八宝冬瓜盅,冰冻西瓜盅,大良冶鸡卷,大良炒牛奶,蛋香煎禾虫,黄埔炒滑蛋,清蒸芙蓉蛋,菠萝鸳鸯球,八珍扒大鸭,越秀滚双球,西湖牛肉羹,凤凰玉米羹,萝岗香橙露,白云凤爪,白云猪手,好市发财就手,云腿护国菜-------
夏季有哪些养生食谱，绿豆南瓜汤:[配料]绿豆50克,老南瓜500克,食盐少许.[做法]绿豆清水洗净,趁水气未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀,腌制几分钟后,用清水冲洗干净.南瓜去皮、瓤用清水洗净,切成2厘米见方的块待用.锅内加水500毫升,烧开后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再煮沸,将南瓜入锅,盖上锅盖,用文火煮沸约30分钟,至绿豆开花,加入少许食盐调味即可.[功效]绿豆甘凉,清暑、解毒、利尿;配以南瓜生津益气.是夏季防暑
粤菜宴席菜谱有哪些，宴席菜谱(粤式):1.金猪大红袍2.龙须百花黄金球3.金盏海中宝4.红烧一品翅5.鲍鱼菇扣鹅掌6.高汤焗生猛龙虾7.鸿福脆皮鸽8.清蒸大海斑9.美景双蔬10.富贵伊面11.锦绣炒饭12.美景双辉13.百年好合14.合时生果每席:2880(供10位用)1.金猪大红袍2.龙须百花黄金球3.金盏海中宝4.红烧一品翅5.鲍鱼菇扣鹅掌6.高汤焗生猛龙虾7.鸿福脆皮鸽8.清蒸大海斑9.美景双蔬10.富贵伊面11.锦绣炒饭12.美景双辉13.百年好合14.合时生果
盛世芳华菜谱攻略是什么，《盛世芳华》菜谱攻略大全:普通菜&配方&好感度1、红烧狮子头|猪肉+大葱+普通调料|802、清蒸武昌鱼=鱼类+猪肉|1003、松花蛋=鸭蛋+普通调料4、桃花酿=桃花+烧酒5、酱炒豆果=普通调料+果蔬+果仁6、皮蛋瘦肉粥=猪肉+鸭蛋+米饭7、臭豆腐=豆腐+秘制香料8、虫草鸡膳=药草+鸡肉+秘制香料9、水果羹=水果+普通调料10、酱猪头肉=猪肉+普通调料11、蛋炒饭|米饭+鸡蛋|4012、小葱拌豆腐|豆腐+大葱|4013、番茄炒蛋|鸡蛋+
春季乙肝病毒携带者有哪些养生食谱，春季乙肝病毒携带者养生我们可以从饮食上入手,下面长沙方泰肝病医院专家粟青艳主任为大家介绍了几款乙肝病毒携带者养生汤谱:一、鲫鱼赤豆汤鲫鱼200克,赤豆50~100克.具体做法:鲫鱼去鱼鳞、内脏,洗净,加赤豆,加水和调料,炖汤,肝病专家指出,鲫鱼、赤豆均性味甘平,有利水消肿,有助于调养身体,乙肝病毒携带者可以服用.二、杞子蒸蛋枸杞子10克,鸡蛋1只,花生油3~5毫升,也可加调料,首先将鸡蛋加水打匀,入枸杞子