冬季养生之道在于藏

时间：2025-06-23 04:14:11  编辑：翡翠原石网  访问：977

中医养生最高境界100则，养生的最高境界是养心，慧命在于静定!中医的最高境界是养生养生的最高境界是养心1、记住：睡觉是养生...因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2...

趣谈中医阴阳学说，“春生夏长秋收冬藏”，冬天寒冷，以阴占据主导，人体宜静，要养藏。《黄帝内经...法国著名哲学家伏尔泰曾精辟地论述：“生命在于运动”，说明了运动在生命中的...