湖南夏日消暑美食图鉴一起来干饭吧

时间：2025-05-30 04:23:42  编辑：翡翠原石网  访问：320

有什么夏日美食，将你做红豆沙冰把红豆泡6、7个小时,在熬上2个多小时,注意:熬好了后放入冰糖,搅拌,一定要搅拌,要不会粘锅的,然后放凉,把冰块打碎放进好看的器皿里,将红豆浇到冰块上,好看又好吃哦

夏天有哪些消暑食谱，1、多吃粥多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处.用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等.也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥,作为夏季的清凉饮料.另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米煮成粥食用,有解暑发汗的作用.2、多喝汤当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收.喝汤最好喝豆类汤,绿豆性凉,具有清热解暑的功效.

夏天有那些可口的小吃，1、西瓜沙拉.西瓜是夏季解暑的首选水果,如果加上点特别的沙拉酱,奶酪,松子会更美味.2、水果加酸奶.夏季的时令水果很多,如葡萄,橙子,芒果.拌上酸酸甜甜的酸奶会让你神清气爽.3、蔬菜奶昔.将自己喜欢的蔬菜搭配起来,加入牛奶,蜂蜜,1到2块冰块一起放入搅拌机绞碎,清凉可口的蔬菜奶昔就做好了.

夏日食欲不振怎么办7款食谱开胃又解暑，7、西洋参煲水鸭汤做法:每次用西洋参20克,水鸭肉250克,桂圆肉12克.制作时,先将西洋参洗净,用刀切成薄片(或打碎成幼粒),备用.剖杀水鸭,去除毛及内脏、头、颈及脚,用清水洗净血污,然后用刀砍成粗件备用.桂圆肉去除杂质、并用清水略洗净.以上汤料准备就绪后,同放进汤煲内,加入适量清水,用中火到慢火煲汤,煲一小时卅分钟左右,加食盐调味,待温饮汤,食鸭肉及桂圆肉.功效:本汤水中的西洋参乃暑热伤气之清补佳

夏季有哪些美食，水果:1、西瓜2、香瓜3、奇异果4、梨子5、芒果6、鸡头米消暑汤菜:1、醋椒黄鱼头2、玉米西芹炒百合3、凉拌金针菇4、凉拌西芹5、冰白玉水果沙拉6、凉拌菠菜7、凉拌苦瓜8、凉拌海带丝9、松仁菠菜10、酱蒸茄子11、鲜虾牛油果12、金钩黄瓜清凉饮品:1、绿豆汤2、薏米粥3、荷叶粥4.、酸梅汤5、陈皮茶6、桑菊茶7、荷叶凉茶8、西瓜皮凉茶9、薄荷凉茶10、苦瓜蜜茶11、金银甘草茶12、枸杞防暑茶13、冬瓜莲叶汤14、苦

夏天有哪些消暑的食谱，绿豆汤..酸梅汤

南方的夏季有什么消暑的食谱，南方比较潮湿,夏天又热又潮湿,一般都煮一些比较清热解毒去湿的糖水和汤来解暑,例如:薏米茯苓冬瓜猪骨汤、白菜干红萝卜猪骨汤、木瓜杏仁鱼汤、塘葛菜鱼汤、鱼头豆腐芫茜汤、绿豆海带糖水、红薯糖水、八宝粥等等有很多,这些都是比较普遍的.

夏季有哪些解暑食谱，夏天解暑食谱八宝绿豆汤:[原料]:绿豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克,白糖500克,糖水莲子40粒,金丝蜜枣10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵.[制作]:先将绿豆拣净质,用水淘净,放入将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内,再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可.[特点]:这样做出来的八宝绿豆汤豆色鲜艳、清凉解暑,为夏令消暑佳品.果料不齐,也可用其他类似的东

夏天到了有什么菜可以清热解毒消暑的，苦瓜、芹菜、西红柿

清爽夏日美食，苦瓜炒腊肉这是一道湖南家常菜.湖南菜多用腊品,这是因为湖南腊品有自己独特风味.虽然也有菜馆打着“毛家菜”的招牌,但说到所用材料,别说白腊椒和腊鱼了,就连湖南腊肉也没有.市面上虽然找不到湖南腊肉,但广东腊肉还是有的.广东腊肉较肥腻,怕肥的人可以去掉脂层.腊肉在冰箱可以藏久,遇上风味好的上等腊肉,能教人回味无穷.炒苦瓜有人喜欢先将之出水,以去其苦,但苦瓜的苦,其实苦后有甘,多吃几次就能领略.炒得熟