夏天吃苦瓜对身体有这5种好处但有3类人不宜吃

时间：2025-06-03 16:47:58  编辑：翡翠原石网  访问：978

上火可以喝牛奶吗，但食用牛奶要讲究科学，否则营养成分不但得不到充分利用，还会对身体带来不利的...因为经过多次加工，加入了多种其它成分，如微量元素或无机盐类对身体并非均为...

乐健康｜樱桃车厘子、菠萝凤梨、香蕉芭蕉……面对水果“双胞胎”不知怎么选？，所以多吃有利于抑制身体里的炎性，但不能代替吃药。挑选这两种水果时，尽量...可以吃点菠萝但要注意控制量。3.都知道香蕉有助于润肠通便，但其实香蕉偏凉性...

卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会（文字实录），外出游玩或者平时家庭聚会，亲朋好友聚在一起可能会过量饮酒，这对身体是不好的...比如日常生活中会会友、养花、种草、打打太极拳，这些对我们的身体还是有好处的...

夏季吃“苦”胜过进补？这4种“苦”最好别吃，严重可能危及生命！，“夏季吃点苦味食物对身体好”俗话说“夏季吃苦，胜过进补”这种说法是真的吗...哪些人不宜“吃苦”？苦味食物虽好，但也要注意用量，建议大家一周吃2~3次...

山东省中医院儿科保健系列报道之二这个夏季专家来为你设计（二），（2）饮食建议多吃五谷杂粮、应季蔬菜、除上述5种之外的其他水果；除羊肉外，...出现了上述症状，如果不严重，家长可以每天数次用3%硼酸水对局部皮肤进行冷敷...

芒种来了！养生遵循四大原则，记好8个建议！，但夏天白昼较长，睡眠容易受到干扰，这时候适当的午睡对身体有很大的好处。午睡...可以三叶合泡（每种3克～5克）或者任选其中的一种（荷叶、竹叶用5克～10克，...

夏天吃香瓜的注意事项有哪些，这5类人最好不要吃香瓜！，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一...吃了会出现严重的腹泻。这5类人最好不要吃1、凡脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食。2、...

·冬病夏治“趁热”来，进行身体调治。”“阳虚类疾病最宜冬病夏治，冬天发作而夏天缓解的疾病多属...适当吃苦味食物，可清热解暑、促进食欲，如苦瓜、莲子等；但苦味食物偏寒凉，...

2024年最实用的“养生月历”来了→，还要多吃蔬菜，切忌过补、急补。体质好的人则要“平补”，不要过食油腻之品，...切记在家庭聚餐之时，不宜过饱，多吃一些具有健脾消泄功效的食物，如柚子、...

科学运动享受健康人生，从而改善身体功能，但老年人的运动又有不同之处，所以，老年人运动需注意以下...老年人运动好处很多，但有安全事项需注意。运动前应做热身或准备活动，运动后...

7种食材堪称夏季“良药”六月上市的水果这样吃，一般人食杏在3~5颗较为适宜，喜爱吃杏的人不妨多食用一些加了糖分的杏脯、...但对身体没好处反而有害处。而大型超市保存一般为掺杂冰块或置于冷藏柜中，即使...

空调用错惹一身病？做好这几件事，远离空调病，有人说夏天什么都可以没有，就是不能没有空调，这句略带夸张的话，表明了空调...但夏天白昼较长，睡眠容易受到干扰，这时候适当的午睡对身体有很大的好处。...

中医药局召开健康中医药健康促进主题发布会之“饮食中的中医养生”专题发布会（文字实录），在古代，人们认为夏季阳气旺盛的时候，人体内的阳气也随之升华，此时吃羊肉可以...夏天有时候吃很多冰冷的东西、饮料，就会出现拉肚子、肚子不舒服等等，我们...

老舍的西红柿：维生素热与民国时期的花样“番茄食谱”，[5]这类宣传有番茄的营养作用之嫌疑。譬如，脚气病主要由维生素B1摄取不足...如果要追溯番茄具有治病功能的传闻，我们可以发现这一切都离不开西方人为了推广...

夏季运动，减肥效果翻倍？其实……，在平地上进行快走不会对膝关节造成压力，特别适合老年人和身体虚弱、肥胖的患者...运动后机体会流失大量盐分，可适当吃咸的食物，但不宜过咸。运动会消耗大量...