年纪大眼睛花多吃羊肉对眼睛好补肝明目恢复正常视力

时间：2025-05-14 08:36:14  编辑：翡翠原石网  访问：920

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中老年健康知识要点（四），另外，多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏之性。少吃辛辣煎炸热性...因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品如蔬菜、肝、蛋等。五、有饮酒...