阳气最盛的季节养生有五怕

时间：2025-06-27 10:26:50  编辑：翡翠原石网  访问：499

风味节气•四时药膳丨夏至：饮食清心泻火，保护阳气，夏至节气后进入阳气最旺的时节，这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,...据了解，中医理论认为,午时(上午11时~下午1时)是一天之中阳气最盛、阴气初始...

今日五月廿七，民俗：“一不露宿，二不贪凉”，夏季起居要小心，细雨生凉意，但人间烟火气，总是最温润人心的地方。“五月毒月尽，家安福自来...是因为气候变化剧烈——夏至带来更强烈的阳气，但五月山雨密集，湿气蒸腾。五...

“头伏记得补，伏天不受苦”，7月20日入伏，别忘吃4样“扶阳菜”，这“补”可不是让你大鱼大肉可劲儿造，关键在“扶阳”——趁着阳气最旺的时节，...夏天怕胖又需要力气的朋友，这道菜就是你的“能量加油站”，鲜香下饭，吃完浑身...

中医养生：男女的不同，因为情志是最能改变女性身体状态的，如果能很好地解决这个问题，那么很多女性病...因此，我们不要怕买到那种已经过期的艾条。一般来说，比较好用的是清艾条，...

老中医教你如何补阳？深度好文，按照中医学和传统养生学的观点，人的身体大致可以分为三种类型，即阴虚阳盛型、...人体内阳气不足，就会造成精力不足，自然会产生头晕、精神困顿等现象，长此以往...

冠心病死亡的人越来越多？医生：天热宁可喝冰水，也别吃这3物，夏天一到，很多人都怕冷饮伤身，宁愿热得满头大汗，也不肯喝一口冰水。可讽刺的...为什么炎热的季节，心脏病死亡率反而上升？这背后，不只是气温的问题，更是饮食...