抑郁症的朋友这10种认知扭曲我不想你有

时间：2025-05-21 10:35:14  编辑：翡翠原石网  访问：542

关于美国：颠覆你认知的十点真相…（想出国必读），原标题：关于美国：颠覆你认知的十点真相…（想出国必读）|这才是美国|用亲历...我们患上了妄想症。朋友和家人明确告诉我不能去的，我差不多已经去过10个...

心理测试：你最想走进哪张照片——测你不合群的原因，附社交建议，你不会随随便便把别人当做朋友，在陌生人面前，一般也只会采取一些社交礼仪上的...和10种生活中最常见的导致抑郁的认知扭曲，看看哪个是你的最爱）第四，建立...

十招教你摆脱焦虑，减少内耗，认知扭曲、错误假设等不合理之处。发现这些错误有助于我们从消极的想法和由此...但当你的思维被这些认知扭曲所困扰时，最终会感觉更糟，这意味着你会想得更多。...

停止污名化，关于「更年期」你需要知道的10件事，如果她们之前曾被诊断患有抑郁症或焦虑症，那么在这期间她们的抑郁和焦虑的水平...抑郁症的症状包括止不住的悲伤，或是深刻而持续的绝望和空虚。抑郁症可能会...

思维习惯不好？容易导致抑郁！一文教会你改善思维的方法，抑郁思维会以不同的形式存在（如前文所提到的10种），但它带来的不全是负面...这是一种迷思，就像是说心情不好只是单纯“想不开”。想法和感受作为两个协作的...

10部高分心理学电影，拿捏你死死的，当我们不得不面对抑郁症，我们不要总去想它的原因，而该去想它的意义。疾病的...艾丽卡的父亲死于精神病院，这使她在人格上缺失父爱，而且扭曲、误解了父爱。...

10部高分心理学电影，拿捏你死死的，当我们不得不面对抑郁症，我们不要总去想它的原因，而该去想它的意义。疾病的...艾丽卡的父亲死于精神病院，这使她在人格上缺失父爱，而且扭曲、误解了父爱。...

@抑郁症的朋友，这10种认知扭曲，我不想你有…，也提到了认知扭曲的10种模式，有兴趣的朋友可以读读。在认知学派看来，抑郁型人格中有一种对信息歪曲的倾向。抑郁症的朋友大多具有比较内倾、孤僻，缺乏自信...

这12本好书，真的不想你错过|未读新书，在被抑郁症纠缠的那段时间里，朱莉一度有过放弃的念头，直到一条狗狗走进了她的...这本书被称作是微缩版《24个比利》，1种人生，10种裂变，还原了人间失格背后的...

避免无效焦虑，你需要学习正确的认知行为方式，扭曲的认知方式也会加重焦虑情绪。焦虑是现代生活几乎人人都会遇到的情况，有时...脑岛和一个人的自我意识、内感觉以及情绪和认知的很多功能有关，这也是为什么...

世界精神卫生日|精神病会传染？这些常见的精神科疾病传言，你信了几条？，性格开朗、爱笑的人不会得抑郁症？……这些精神科疾病传言，你听过几条？...这种情况通常伴随一些认知的问题，总觉得别人对自己不好。心理健康的标准①有...

让你深陷痛苦的10种“扭曲思维”，趁早戒掉，是最具破坏性的一种认知扭曲形式。”这将导致一种神奇的负面逻辑：当有人批评...哪怕你真的做得很好，也会有一种深深的不配得感，并把自我所得完全归结为偶然...

纪实：北大吴谢宇临刑前透露，对母亲的评价，让很多父母听了后怕，谢天琴不许吴谢宇带小朋友到家玩，也不许吴谢宇到其他小朋友家玩，使得吴谢宇...三批专家一致认为吴谢宇作案时系因重度抑郁症发作导致“扩大性”，作案时...

孩子因妈妈的一句话情绪崩溃：别让愧疚式教育，毁了你的孩子，“我终于能理解，好多小孩得抑郁症或者轻生是为什么了。有这样的妈妈，简直...这种扭曲的认知，无疑是心灵深处的一场浩劫，可能把孩子一步步推向无法回头的...

停止污名化，关于「更年期」你需要知道的10件事，如果她们之前曾被诊断患有抑郁症或焦虑症，那么在这期间她们的抑郁和焦虑的水平...抑郁症的症状包括止不住的悲伤，或是深刻而持续的绝望和空虚。抑郁症可能会...