夏季养生重在养心清燥气

时间：2025-06-22 01:20:35  编辑：翡翠原石网  访问：360

要想夏季过得舒心，做好4件事……，穿透气、吸湿的棉麻衣物，浅色系更利于反射阳光。户外活动时可戴遮阳帽、遮阳...夏季养生重在“清、调、防”——饮食清淡、作息调和、防暑防病。顺应自然规律...