糖原和蔗糖不是储能物质吗为什么糖类是主要的能源物质

时间：2025-06-24 11:06:30  编辑：翡翠原石网  访问：665

碳水是身体里的通用货币，不能戒掉啊！，蛋白质和脂肪也是能量，为什么不能代替碳水？戒碳水为啥不提倡？因为，碳水...暂时用不掉的碳水也不能浪费，会变成糖原储存在肝脏和骨骼肌，肾脏也有少量...