周末越休息越累你只需要做这件事

时间：2025-06-03 03:20:56  编辑：翡翠原石网  访问：760

周末越休越累？原来你的“躺平”是假动作丨我爱问AI，问：为什么周末休息了，却还觉得累？AI：这个问题戳中了无数打工人的心！明明...20%的时间用来做点有意义的事。比如，周末两天，你可以花半天学个新技能，...

小布说天气|累点低的，试试这个提高办法吧？，就像忙碌后的周末本以为可以好好休息但总有种越休息越累的感觉比如作息紊乱...对于做的每件事抛去外界的噪音更专注了清醒的时间变多了保持高能量状态就...

关于「休息」的实操大全，做不到这6点都是无效休息（内含彩蛋），所以我带着疑问，和她请教了一下“休息”这件事时，她说：“我和你恰恰相反，...为什么有些人会“越休息越累”？如何才能好好休息？今天，和大家分享一下“研究...

睡觉、玩手机也会消耗精力？越休息越累的原因找到了！，但人们似乎在休息这件事上运用了太多的创造力，以至于有的时候造成了似是而非的内耗型休息，结果越歇越累，身体没法舒缓，心理也得不到放松。也许，我们真的...

为什么父母99%的焦虑没必要？看完周雷与丁延庆的对谈你就懂了，而不是只盯着学习。具体到学习这件事上，其实，学科知识之外的那些东西反而更...家长在旁边盯着，看他做这件事。久而久之，孩子自己能做主、能完成的事儿就会...

第一批摆摊卖酒的年轻人，再也不想上班了，工作越来越累，我就裸辞了，回到南京老家休息一段时间。摆摊卖调酒是一个很...我暂时没有再回到上海工作的打算了，调酒这件事，我也还在慢慢摸索。我给自己...

夜读丨请允许自己好好休息，你可能想不到，有些你以为的休息，其实并不是真正意义上的“休息”，做这些事...反而会让你越“休”越累。比如，加了一天班之后，你拖着疲惫的身体回到家里，...

《文学》2025年第2期｜张炜：狐狸，半蹲半走（小长篇节选），看海这件事只要一想起来就受不了，就要忍住，最好把它忘掉。可越是这样越是难忘...我只需要依偎她，只需要这么多。我出生时看到的就是这片林子、这片海滩，听到...

越是“没出息”的男人，越容易沉迷这三件事，愿你一个不沾，原标题：越是“没出息”的男人，越容易沉迷这三件事，愿你一个不沾导读：越是...你可以把它作为下班后的休闲时间或周末休息。但凡事都有个限度。如果你沉迷于...

漫漫五年求子路，只为等一个你(上)，周末他也只想在家好好休息而已，于是做人这件事常常就在他的一句‘我很累’后...喝了一大杯很甜的糖水测试，还做了很痛的输卵管造影，造影剂打进去后感觉像是...

真正的休息不是躺在床上睡大觉，而是换一个脑筋，换个心情，换件事做，换件事做什么叫做休息？好好休息个周末？好好出去旅游一下？但事实上，往往越...那这件事对你来说就是最好的恢复热情，调节情绪的方法。但可惜，我们缺乏对“...

老百姓的“思政老师”，梁海磊说，理论宣讲就是要把政策送给需要的人，越是弱势群体，越需要政策带...你不仅把基层宣讲这件事做扎实了，还能够坚持这么多年；不仅自己坚持讲，还带...

高效能人士出差，你需要知道的10件事，“润总，你出差这么多，不会累吗？”而我却越来越有一种感觉：出差，其实是一...在订票这件事上，我的同事给了我非常专业的支持：感谢他们，帮我留出了足够的...

特稿131：成名15分钟，不过，在做博主这件事上投入的精力越多，她就越感到力不从心。以前她只需要周末...既不能好好休息，不少好点子也受限于时间无法实现”。牛牛感觉到，自己必须...

一个“隐离”女士的独白｜三明治，对于一起带孩子这件事毫无兴趣，觉得孩子太小，他也做不了什么。以至于我们从...天色已晚，累了倦了，是该上床休息了。我做了好些努力和尝试，不去抗拒他的身体...