黄翡翠南瓜

时间：2025-06-02 10:08:03  编辑：翡翠原石网  访问：666

，原料：小南瓜1个、牛奶300ml、盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、洋葱1/2个、油1汤匙、枸杞数粒。 做法： 1）南瓜削去表皮，挖出内瓤，切成片。洋葱剥去外皮，切成碎粒。 2）加热炒锅中的油，先将洋葱粒炒出香味，再放入南瓜翻炒3分钟。等南瓜表面略变熟色，倒入凉水用大火烧沸，再改小火煮10分钟。 3）待