吃豆类通过调节菌群改善糖尿病

时间：2025-06-27 07:56:24  编辑：翡翠原石网  访问：921

2型糖尿病可缓解！减重15公斤逆转86%，除了吃，还有这些易被忽视的手段，高纤维食物能增加有益菌群，健康的肠道菌群能产生短链脂肪酸，直接改善胰岛素...如果暂时离不开“糖的诱惑”，陈洁文说，可以通过以下方式尽量改善，“一是将...

肿瘤君对肥胖者情有独钟？4招带你控制体重，对肿瘤君说“NO”，某些菌群代谢产物如次级胆汁酸，可能破坏肠道屏障，诱发慢性炎症，增加结直肠癌...值得一提的是，中医可调节脏腑机能，通过特色治疗如穴位按压、耳穴调理、拔罐...