比熬夜还伤身6个睡眠禁忌千万别犯

时间：2025-06-03 06:56:31  编辑：翡翠原石网  访问：470

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比熬夜还伤身？6个“睡眠禁忌”千万别犯，[3].叶建中.睡前多捶背睡眠有保障[J].养生月刊,2023,第44卷(2):124.[4].郑子恢...[6].戴秀娟.睡前做点“养生事”[J].晚晴,2022,(6):84.[7].程栀.睡前应该怎么做...

三伏将至，10个禁忌千万别犯！这个提醒太及时了~，10个禁忌千万别犯，小心落下病根！1.不开窗通风三伏天不少人怕热，闭窗室内...因天气炎热，睡眠会受到一定影响，建议有条件最好睡个午觉，也能有效预防冠心病...

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