春季如何养肝护肝排毒

时间：2025-06-18 17:18:13  编辑：翡翠原石网  访问：362

春季阳气回升，推荐少食羊肉，多摄入这8种荤素菜，补益不损肝脏，中医认为，春季与肝脏相应，是养肝的黄金时期。我们应顺应自然，少食羊肉，因为...芦笋富含谷胱甘肽，它就像肝脏的“清洁工”，能够帮助肝脏排毒；胡萝卜中的β...