陈式太极拳怎样移重心

时间：2025-06-17 02:13:33  编辑：翡翠原石网  访问：498

太极拳踢腿技巧，你真的了解吗？，外摆腿，即陈式太极拳中的摆莲脚，要求脚从里向外做扇形摆动；而里合腿则是将...那么，如何解决这些问题呢？首先，在起腿时，要轻盈地将重心移到另一条腿上，...