粗粮有益健康但被你吃错了

时间：2025-06-25 05:31:28  编辑：翡翠原石网  访问：308

6种粗粮已被列入“伤胃名单”，吃多了或伤胃！再爱吃也别贪嘴，特别是以下几类粗粮，已经被多家消化科医生“点名批评”，列入了“伤胃名单”...不少“全谷物饮食法”“粗粮代餐减肥”在社交平台上流行，但没有胃肠基础评估...