夏天也要会养生祛湿有妙招
时间：2025-06-23 13:52:31 编辑：翡翠原石网 访问：182
夏至节气养生要点，建议人手一份！，功效：极泉穴属手少阴心经，经常按摩此穴，能起到温通心阳的作用，也可促进...使用空调不开窗换气，空气质量会变差，反而致病。忌渴了急喝水突然大口饮水可...
品味粽香后别忘健脾祛湿：中医教你三穴护胃养生法，软糯可口的粽子虽美味，却也让不少人的肠胃"叫苦不迭"。市医院中医科主任、..."三、健脾祛湿的六大生活妙招除了穴位按摩，医生还分享了日常生活中的健脾方法...
广东少先队开展主题队日活动弘扬中华优秀传统文化，当天，广东省中医院院长张忠德为少先队员们带来《夏季养生有妙招》公开课，...传授穴位按摩等祛湿小技巧，让少先队员们沉浸式感受中医药文化的实用价值。...
夏至节气养生记住这“四宜四忌”，夏至养生的4个小妙招泡脚除湿：夏至节气，可在每天睡前1小时，用热水泡脚20...经常按摩此穴，能起到温通心阳的作用，也可促进新陈代谢。按摩疏肝：揉按期门...
梅雨季，这些祛湿的食材成了长宁菜场的畅销货，梅雨季，各类应季食材纷纷登场，成为市民餐桌上祛湿养生的“主角”。在烟火气十足的长宁菜场，居民找到了应对湿气的“妙招”。“宁宁”走进美天玉屏菜市场，...
夏至如何养生？中医有妙招，中医专家提醒，夏至养生讲究保护阳气、清暑祛湿。湖南中医药大学第一附属医院...“夏至时节养生，要注意饮食调养。”徐寅建议，夏季气温高，出汗多易伤津液，要...
夏至校园刮起“中医风”！驱蚊香囊+拔罐体验，大学生直呼“比花露水还香”｜庄行镇社区卫生服务中心中医…，巧手制香囊，天然驱蚊有妙招“藿香（贤本草）、艾叶、薄荷、丁香……”庄行镇...拔罐体验，祛湿排毒显“印”象“拔罐能疏通经络，排出体内湿气。”在治疗师的...
老一辈传下来的养心秘方！4道简单易做的家常菜，祛湿排毒还下饭，怕黏腻的人焯水时加几滴油，黏液会减少。2.冬瓜炒虾皮夏天湿气重，好多人早上...别忘了点赞收藏，明天接着分享家常养生小妙招～
夏至护心正当时：顺应天时，中医教您养好“君主之官”，二、中医护心有哪些妙招？中医护心重在清火、养阴、通脉、安神，有以下方法：...此时护心，既要清泄过亢之心火，也要顾护初萌之阴气，更要防范湿热瘀阻心脉。...
中医有招，清凉一夏——夏季养生要点及保健方法，夏季养生既要注意保护阳气，也要静心养阴。午时是人体“合阳”的时候，午饭后...夏天早晚天气凉爽的时候，在户外锻炼半小时。但也要避免过度运动、大汗淋漓，...
夏季养生祛湿注意“五做五不做”，湿邪从体表侵入后，与内湿结合，会加重痰湿困阻的症状。洗澡后，要及时、充分...下雨天减少外出，淋雨后及时更换衣物，鞋子湿了也要及时更换，同时，湿鞋子要...
这些习惯会给你的身体“加湿”！夏季养生祛湿，注意这“五做五不做”→，下雨天减少外出，淋雨后及时更换衣物，鞋子湿了也要及时更换，同时，湿鞋子要...原标题：《这些习惯会给你的身体“加湿”！夏季养生祛湿，注意这“五做五不做...
湖南夏至养生有妙招：中医专家分享祛湿保健与“三伏贴”疗法要点，主任医师刘柏炎从中医角度介绍了适合湖南本土祛湿的养生方法。一是饮食调养。...睡前也可以用生姜、艾叶煮水泡脚，但要注意水温不宜过高。如果已经出现食欲不...
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