思考超长跑对肌肉量的影响

时间：2025-06-23 06:35:44  编辑：翡翠原石网  访问：816

【思考】超长跑对肌肉量的影响，运动员的长期肌肉适应超长跑对肌肉量的影响耐力与阻力并行训练的干扰效应结论与建议引言超长跑对人体组成和肌肉有显著影响。这类活动常持续数小时甚至数天，...