道教养生睡功

时间：2025-06-26 19:21:43  编辑：翡翠原石网  访问：501

携程社区，文化活动：每月初一、十五道长诵经，香客可参与祈福仪式，感受道教仪轨的庄严...其“睡功”传说流传千年。文化体验：可品华山泉水泡茶，听道士讲解《无极图》...

中医讲：“四有”养生法，导引有功、修心有方。该养生法简单普适，是结合当下客观现实，对《黄帝内经》...但按摩时切忌功利心太强，不要老想“我这么还睡不着？”要随其自然，保持心神...