喝十箱牛奶不如吃1两南瓜籽中老年人要常吃走路腿脚有劲

时间：2025-06-27 19:26:47  编辑：翡翠原石网  访问：308

喝十箱牛奶不如吃1两南瓜籽！中老年人要常吃，走路腿脚有劲，难道牛奶也靠不住？那吃南瓜籽是不是在忽悠？一两小小的籽，真能顶十箱牛奶？...你说是“喝十箱牛奶”，还是“吃一两南瓜籽”，哪个更实在？中医讲“肾主骨”...