畅通肠道这么吃内附家常菜食谱

时间：2025-06-13 07:23:47  编辑：翡翠原石网  访问：920

畅通肠道这么吃，内附家常菜食谱，本文摘自范志红老师新书：《范志红：我的健康家常菜》已授权《临床营养网...适量的运动能极大地改善体能，促进血液循环，从而提高肠道的蠕动能力。同时吃有...