夏天养心就是养命建议中老年人多吃这4种含镁食物对心脏特好

时间：2025-06-19 01:55:48  编辑：翡翠原石网  访问：426

夏天养心就是养命，建议中老年人多吃这4种含镁食物，对心脏特好，却对心脏影响极大。中老年人本身基础代谢减慢，加上血管弹性下降，心率调节...而能稳定供镁、又适合夏季中老年人吃的食物并不多。很多人觉得“养心”就是少...