减肥少吃碳水是你听过最大的健康谎言

时间：2025-05-04 15:46:15  编辑：翡翠原石网  访问：366

减肥=少吃碳水，是你听过最大的健康谎言，高蛋白、低碳水，听起来合理，但实际上这是健康的吗？在「未读·生活家」新书《...如何才能科学、健康地减肥呢？莫卧儿给出了他的建议。注重摄入加工程度尽可能...