袪湿邪升脾阳清明时节话养生

时间：2025-06-14 15:46:20  编辑：翡翠原石网  访问：887

袪湿邪，升脾阳，清明时节话养生，清明时节该如何养生。升发阳气，调肝健脾清明时节，体内肝气逐渐达到最旺，...清明节气雨多湿气重，而脾喜燥恶湿，寒湿之邪最易困着脾脏，且难以祛除，容易...

身为南方人，春天喝好1茶1汤，疏肝祛湿阳气足，脾主运化水湿，脾健运则水湿化，健脾应该是岭南人常年的养生做法。春天同样...袪湿健脾，是春季雨水多，湿气时节的大众养生靓汤。■【来源：黄穗平说脾胃，...