这碗粥可扶正健脾又可利湿消肿（减肥必备）还能除心烦

时间：2025-06-13 06:48:11  编辑：翡翠原石网  访问：387

这碗粥，可扶正健脾，又可利湿消肿（减肥必备），还能除心烦！，足已证明，茯苓粥既是一种营养强壮剂，又是一种治疗疾病，促进健康的药物疗法。...红枣洗净去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。可滋润皮肤，增加弹性光泽...

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