血糖与饮食有关年过50岁想要身体好宁愿少吃也别随意加餐

时间：2025-06-19 10:23:51  编辑：翡翠原石网  访问：675

血糖与饮食有关！年过50岁，想要身体好，宁愿少吃也别随意加餐！，五十岁后真要控制血糖，宁愿少吃也别随意加餐。当然很多人又要反驳：吃得饱，...年过50，身体的“血糖调节阈值”在下降，随意加餐等同于再“提高高度”再跳，...