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节后上班第一天心理学技巧教你应对假期综合征

时间:2025-06-11 07:05:12  编辑:翡翠原石网  访问:829

节后上班第一天心理学技巧教你应对假期综合征

节后上班第一天心理学技巧教你应对“假期综合征”,这被称为“假期综合征”。虽然叫“综合征”,但其实这并不是一种病,而是一种...策略一:学会自我暗示,做心理调试。告诉自己:假期要结束了,必须收心了。...

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