节后上班第一天心理学技巧教你应对假期综合征

时间：2025-06-12 13:36:27  编辑：翡翠原石网  访问：451

节后上班第一天心理学技巧教你应对“假期综合征”，这被称为“假期综合征”。虽然叫“综合征”，但其实这并不是一种病，而是一种...策略一：学会自我暗示，做心理调试。告诉自己：假期要结束了，必须收心了。...

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