三伏15天早餐来了粗粮细粮一起吃滋补不上火

时间：2025-06-13 10:31:19  编辑：翡翠原石网  访问：642

三伏，15天早餐来了，粗粮细粮一起吃，滋补不上火，这是我家15天早餐，看你家吃吗？第一天早餐主食：胡麻子花卷+板栗南瓜菜：小...我家早餐一般都是以面食为主，再搭配流食，粗粮细粮一起吃，在搭配爆炒的青菜...