吃蛋白比蛋黄好螺旋藻富含优质蛋白

时间：2025-06-28 08:03:43  编辑：翡翠原石网  访问：289

吃蛋白比蛋黄好？螺旋藻富含优质蛋白，鸡蛋是日常饮食中最常见的食材之一，但关于"吃蛋黄还是蛋白更好"的争论一直...优质脂肪（包括对大脑有益的Omega3）维生素A、D、E、K（蛋白几乎没有）...