它的维C比苹果还高这样做又当主食又当菜好吃不长肉

时间：2025-06-27 04:44:07  编辑：翡翠原石网  访问：413

它的维C比苹果还高，这样做，又当主食又当菜，好吃不长肉！，它不仅富含维生素C，其含量甚至超过了苹果。那么，如何将这种营养丰富的水果变成既适合当主食又可作为佳肴的美食呢？首先，让我们来了解猕猴桃的营养价值。...