建议中老年主食少米和白面常吃这3类活力满满一整天

时间：2025-05-31 05:35:53  编辑：翡翠原石网  访问：896

建议中老年：主食少米和白面，常吃这3类，活力满满一整天！，建议中老年：主食少米和白面，常吃这3类，活力满满一整天！随着年龄的增长，中老年人的新陈代谢逐渐放缓，消化吸收功能也有所减弱。传统的主食如精米和...