年轻人困在「血糖焦虑」

时间：2025-06-25 09:22:38  编辑：翡翠原石网  访问：355

年轻人，已经开始得糖尿病了，不少患者被困在高血糖的牢笼里，连最基本的饮食自由也会被剥夺。多吃一口米饭...久坐、加班、外卖和烟雾，成了年轻人的日常循环。直到诊断书上的血糖数字变成...

中年发福不是必然！40+人群的体重保卫战，中医常说“肥人多痰湿”，其根源与脾肾二脏关系密切。肝气郁结，影响代谢枢纽...中药调理：针对不同体质（如脾虚湿困、肝郁脾虚、脾肾阳虚、痰瘀互结等），在...

杂感随笔｜打破标签，让灵魂自由生长，很多人认为，人老了就应该被困在“老人”的身份里，年轻人或许就应该将青春困...当年轻人用“996福报”麻痹自己；用“斜杠青年”的标签填补焦虑，恰恰就失去...

管住嘴，就能长寿？关于“少吃点”，科学的答案可能颠覆你的认知，到了第二个月，老王发现自己上班总是没精神，对着电脑就犯困，下午饿得心慌...整个人精神焕发，仿佛年轻了十岁。老王的故事告诉我们一个核心道理：低热量...

脑梗发生前7-30天，身体可能会发出这8个求救信号！千万不要忽视，定期监测血压、血糖、血脂的控制效果，比单靠药物更重要。在饮食方面，很多人...年轻人也必须警惕这些“亚健康”信号。脑梗不是突然降临的，它是身体多次发出...

午睡半小时错了？医生告诫，上了60岁后，午睡请注意3点，第三雷，时间一长，越睡越困。很多人以为午睡是越长越好，其实不然。午睡超过...一项由美国罗切斯特大学神经科学团队主导的研究发现，人在浅睡眠时，脑脊液会...

携程社区，都快焦虑症了前两天在路上，老郭师傅一直说会和我们一起去转山，中午吃饭的...老郭说我不会不像你们年轻人会弄电脑，每次更新都是客人帮我弄。老郭玩的最溜的...