午睡半小时错了医生告诫上了60岁后午睡请注意3点

时间：2025-06-23 07:44:50  编辑：翡翠原石网  访问：395

午睡半小时错了？医生告诫，上了60岁后，午睡请注意3点，午睡半小时错了吗？难道老年人午睡也有讲究？是不是睡得越多越好？这些问题，...2022年《老年医学与健康》刊登的一项研究指出，60岁以上人群中，午睡超过40...

午睡半小时错了？医生告诫：上了60岁后，午睡请注意5点，尤其是年过六旬的朋友，午睡半小时都可能“错”得离谱。是不是有点惊讶？咱...有些老人午睡后出现喉咙发酸、嗓子发炎，说不定就是这个原因。饭后立即平躺，...