春天这样吃解春困疏情志防外感

时间：2025-05-29 19:43:34  编辑：翡翠原石网  访问：929

今日立春，宁波中医教你这样养生，咬春又名吃春，在南方流行吃春卷。春卷其中的馅料都是新鲜蔬菜。如宁波的春卷中...可消解春困、去火养肝。足浴正所谓“春天泡脚升阳固脱”，泡脚，是中医的一种...

春天这么吃，解春困、疏情志、防外感，健康美味双丰收，因此，春季养生应注重保养生发之气、养肝护肝，同时重点防治春困、情绪不佳以及外感疾病等不适。

健康养生|春天这么吃，解春困、疏情志、防外感，健康美味双丰收，#中医#【健康养生|春天这么吃，解春困、疏情志、防外感，健康美味双丰收】@河南教育@豫教思语（来源：中医公众号文编：王欣宁责编：马麓喻）​...

【健康养生，#梅小布提醒#【【健康养生】春天这么吃，解春困、疏情志、防外感，健康美味双丰收】春季是四季之首，自然界阳气开始升发，气温逐渐转暖，万物生机盎然。根据“...

嘉兴市中医医院节气养生③｜“春雷乍动惊蛰虫，桃灼其华草木葱”，惊蛰节气养生九要点，此穴具有泄肝火、疏气滞的作用。惊蛰灸行间穴有很好的引火下行作用，把旺盛的...以达到未病先防、养生保健的目的。科室重视教学科研及学术交流，近年来主持或...

微雨新雷惊蛰日，养生保健正当时|杏林之声，外感咳嗽。我国北方民间有惊蛰吃梨的习俗，梨性寒味甘，有润肺止咳功效，可以煮...防燥郁：惊蛰时节，人体的肝阳之气渐升，容易出现肝火偏盛的情况，要重视情志...

春天这样吃，解春困、疏情志、防外感，情绪不佳以及外感疾病等不适。解春困、疏情志、防外感防治春困二方春季常出现...功效：疏肝理气、清热解郁。适用于春天或春夏之交性情急躁、易怒、失眠多梦、...