小满节气初夏多做轻运动有助升阳祛湿

时间：2025-06-03 03:31:28  编辑：翡翠原石网  访问：452

小满节气|初夏多做轻运动，有助升阳祛湿，夏季多做轻运动，有助升阳祛湿广州医科大学附属中医医院脾胃科主任吴宇金介绍...多做一些轻运动，有助于升发阳气、排汗排湿，如太极拳、八段锦、瑜伽、慢跑等。...