夏季养生学会四养三防按穴位

时间：2025-06-21 02:06:45  编辑：翡翠原石网  访问：845

夏季养生，学会四养三防、按穴位！，四养三防夏季养生密码防湿邪夏季，暑多挟湿，暑热之气最易与湿邪一起侵犯...按压方法：拇指按压时配合深呼吸，吸气时轻按，呼气时稍加重力度，持续约3分钟...