钾是香蕉3倍钙和牛奶相当这种坚果之王促排便保护心血管健康现在吃正好

时间：2025-06-05 14:34:54  编辑：翡翠原石网  访问：365

钾是香蕉3倍，钙和牛奶相当！这种“坚果之王”促排便、保护心血管健康，现在吃正好，2.矿物质含量高，其中钙含量堪比牛奶，钾是香蕉的3倍榛子可谓是营养全能选手...此外，可溶性膳食纤维还能降低胆固醇水平，保护心血管健康。5.抗氧化物质丰富，...

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