快速减肥法不适合普通人每月减重5更健康

时间：2025-06-28 02:42:17  编辑：翡翠原石网  访问：995

中新健康丨那些切了胃的人最后都怎么样了？，快速减肥法？不适合普通人，每月减重5%更健康“辟谷一周瘦8斤”“45天减肥成功瘦到脱相”，一些明星快速减肥的案例总能引起大家好奇，总结起来，快速减肥法的...

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快速减肥法？不适合普通人，每月减重5%更健康，普通人可以尝试吗？刘阳表示，快速减重每个人都可以做到，但是过度节食减掉的...也就是大部分正常人每月可减重5-8斤。他强调，普通人不要刻意突发性减肥，没有...