睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个危害更大看完不再纠结

时间：2025-06-15 08:16:59  编辑：翡翠原石网  访问：983

吃宵夜和熬夜饿肚子危害大？是真的吗！，到底该不该来上一份宵夜吃宵夜和熬夜饿肚子哪个危害更大呢？有什么办法能...最好睡前1~2小时吃宵夜，如果临睡前突然饿了，可以少量吃点食物。这样不至于...

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吃宵夜和熬夜饿肚子，哪个危害更大！答案你想不到…...，宵夜可以吃水果，但是只吃水果就不建议了。因为非常饿的时候再去吃水果，会...最好睡前1~2小时吃宵夜，如果临睡前突然饿了，可以少量吃点食物。这样不至于...

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