这种蔬菜青则涤热明目清心熟则养血滋肝润脾补肾

时间：2025-06-25 03:05:59  编辑：翡翠原石网  访问：346

这种蔬菜：青则涤热，明目清心；熟则养血滋肝，润脾补肾，清代王孟英《随息居饮食谱》中提到苦瓜“青则涤热，明目清心。熟则养血滋肝，润脾补肾”。现代营养学表明，苦瓜的保健功效主要有四点。一是促进饮食、消炎退热...