长期轻断食可能会导致脱发

时间：2025-06-23 02:20:42  编辑：翡翠原石网  访问：565

每日轻断食16个小时可以长期吗，轻断食可能有助于控制体重、改善代谢，但长期执行需注意营养均衡与身体信号。...胃肠功能较弱者可能出现消化不良，长期热量不足可能导致基础代谢率下降。慢性病...