这类食物吃多了不光缺钙还危害心血管肾不好的人尤其注意

时间：2025-06-09 06:17:16  编辑：翡翠原石网  访问：759

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注意啦！有一种食物吃多了不仅会导致缺钙，还对心血管有危害，肾不好的友友更是要格外小心！这种食物就是高磷食物，像动物内脏、坚果、碳酸饮料等。摄入过多磷，会影响钙吸收，还会使血管钙化，增加心血管疾病风险...，赶紧自查，别让“嘴馋”伤了身体呀🙏#高磷食物危害#健康饮食#肾脏健康[这类食物吃多了不光缺钙，还危害心血管！肾不好的人尤其注意]()

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盘点老人补钙误区：隔着玻璃晒太阳能补钙不靠谱，现在有不少老年人都觉得自己缺钙，理由是小时候家里穷，吃得不好，所以现在就要...急性期心血管病人补钙要慎重，如果没有医生指导，这类病人不要随意补钙。本报...