千万不要在这个地方跳绳伤膝盖

时间：2025-06-26 13:36:49  编辑：翡翠原石网  访问：480

千万不要在这个地方跳绳，伤膝盖！，跳绳别去水泥地容易伤膝盖！水泥地面坚硬，不能缓冲跳动对膝盖软骨的冲击力，...想不伤身，要在塑胶跑道等缓冲力比较好的场地跳绳，并且要穿支撑力比较好的...