人到中年最好的修行活在当下心定事圆

时间：2025-05-14 02:31:07  编辑：翡翠原石网  访问：238

人到中年最好的修行：活在当下，心定事圆，就能心定，心定才能事圆。断舍离创始人山下英子和瑜伽大师龙村修分享深刻影响...瑜伽的核心正是了解自己，让心安定，活出自信。