健康之路跟着节气来养生小满学做小满节气操单臂托举式

时间：2025-10-20 22:49:22  编辑：翡翠原石网  访问：391

[健康之路]跟着节气来养生·小满学做小满节气操——单臂托举式，在小满的时候，我们要动中取静。二十四个节气，每个节气都有一个养生锻炼的方法，小满节气的动作是单臂托举式。