别等关节报废才后悔过度运动延误治疗恐加速关节退化

时间：2025-06-15 18:14:47  编辑：翡翠原石网  访问：339

别等关节“报废”才后悔！过度运动、延误治疗恐加速关节退化，而过度运动、不当干预等正成为中老年人关节功能衰退的重要诱因。老人膝疼...专家呼吁运动需适度别等损伤才后悔如今，“日行一万步”的说法颇为盛行。但从...