控糖人士必收这7种主食好吃不升糖第3种一周吃5次

时间：2025-06-19 02:41:25  编辑：翡翠原石网  访问：256

控糖人士必收！这7种主食好吃不升糖，第3种一周吃5次，又能让嘴巴不委屈的7种主食。第3种，我自己都推荐一周吃5次，真的，不你！...咱们吃主食，不求快，而求稳，这才是糖友的“饭桌哲学”。粗粮好，但不是“越...