荆楚湿热天老人度夏难中医五字诀助安康

时间：2025-06-27 02:28:54  编辑：翡翠原石网  访问：717

荆楚湿热天，老人度夏难？中医“五字诀”助安康，提炼出“吃、睡、养、防、调”五字诀为湖北老年群体提供科学度夏方案吃：祛湿...建议在11点至13点心经当令之时，闭目养神或小睡30分钟，有助于收敛心气，应对...