很累却怎么也睡不着中医疗法破解都市失眠困局

时间：2025-06-05 08:19:36  编辑：翡翠原石网  访问：470

很累却怎么也睡不着？中医疗法破解都市失眠困局，这种“累却睡不着”的困境，是现代都市人睡眠危机的真实写照。社交平台上泛滥的...明代医家张景岳在《景岳全书》中指出：“盖寐本乎阴，神其主也”，揭示了失眠的...