春季养肝养命多吃这4种天然养肝菜疏肝理气又养肝血

时间：2025-06-03 07:53:04  编辑：翡翠原石网  访问：440

春季养肝=养命，多吃这4种“天然养肝菜”，疏肝理气又养肝血，只需记住下面这两个“3”就能助你完成「养肝大业」！《《《左滑查看更多！...在春天少吃酸味食物、多吃甘味食物对脾友好，既能脾健又有助于肝气。甘味食物...

毁身伤肝四大恶习，伤身更变丑，春菜养肝，合理饮食春天要多吃绿色蔬菜，“青色入肝经”，时令蔬菜菠菜、韭菜...可每天双手合十，敲打膻中穴2次，每次50下，疏肝理气。春季多眠，养肝安神...